Hvorfor vil du "kommunikere" med din partner?
Når partnere har problemer, siger de ofte, at problemet er kommunikation . Hvad betyder det helt præcist? Hvad prøver de at kommunikere? Der er forskellige grunde til at kommunikere: Nogle gange kommunikerer vi for at tilbyde information om os selv, såsom: "Jeg går en tur" eller "middagsreservationerne er til kl. 7.00." Nogle gange kommunikerer vi for at bede om hjælp til opgaver, såsom: "Jeg skal flytte sofaen for at gøre rent under den, og jeg kan ikke løfte den. Vil du hjælpe mig?" Nogle gange kommunikerer vi for at lære noget om den anden person, såsom "Venligst hjælp mig med at forstå, hvorfor du føler dig ked af mig. Jeg holder af dig, og jeg vil virkelig gerne forstå." Nogle gange kommunikerer vi for at bede om hjælp til os selv, såsom: "Jeg føler mig meget ængstelig, og jeg ved ikke hvorfor. Vil du tale med mig et stykke tid? Måske vil jeg forstå det, hvis jeg taler om det." For det meste giver disse kommunikationsformer ikke problemer, medmindre der er en bagtanke. En ulterior opstår, når hensigten med kommunikationen er at have en vis kontrol over den anden person. Når hensigten
read more
Relationer og kommunikation går hånd i hånd
Kommunikation i et parforhold er virkelig et must og en nøgleingrediens, ellers kommer det bare ikke til at fungere. Åh ja, det kan være okay og acceptabelt et kort stykke tid uden det, men i det lange løb vil det få sine konsekvenser. Min mand og jeg lærte om kommunikation meget tidligt i vores forhold; helt tilbage til dengang vi datede første gang. Så snart en af os bemærkede, at den anden havde et problem eller bare havde noget på hjerte, spurgte og talte vi altid om det. Vi gjorde altid vores bedste for at prøve og virkelig lytte til hinanden. Ingen støt frem og tilbage med minisamtaler, jeg mener virkelig at lytte; lod den, der skulle tale, tale, indtil de var helt færdige med, hvad de havde at sige. Vores kommunikation var en stor del af vores lykke og kærlighed til hinanden. Efterhånden som tiden gik, og efter et par børn sammen, begyndte vores kommunikationsevner at falde. I de fleste tilfælde var vi udmattede af dagens begivenheder og ville bare have afslapningstid eller tid for os selv. Heldigvis var vi i stand til at bemærke dette fald i vores kommunikationsmønster og var enige om, at det
read more
Ægteskabskommunikation: Sådan tilføjer du mere liv og kærlighed til dit parforhold
Ved du, hvor mange par, der bruger bagatellisering og råberi i deres ægteskab. Denne kommunikation forårsager dybe sår og udhuler grundlaget for et forhold. Læs videre for at opdage, hvordan du kan bruge kraften i positive ord til at frigive liv i dit forhold og styrke dets fundament. Positive ord har kraft til at frigive liv og kærlighed i dit ægteskab og styrke fundamentet. Bekræftelse er en måde at bruge positive ord på i dit forhold Jack og Donnas historie Jack og Donna var opslugt af hinandens karakterfejl. Da de kom til parterapi , kunne de kun se de negative træk på grund af smerten og vreden. For at afværge en skilsmisse, forklarede jeg styrken af bekræftelse. I starten var de ikke i stand til at finde nogle positive træk ved hinanden. Med en masse tilskyndelse var Donna i stand til at finde på, at Jack var en god udbyder. Jack sagde, at Donna kunne lide børn. Disse ting var ret grundlæggende. Det var dog en start. Med tiden i parterapi var de i stand til at tænke på mere positive karakteregenskaber, og det blev lettere. Dette havde en ringvirkning i deres ægteskab. De begyndte
read more
Kommunikation i relationer med parterapi
Kommunikation i parforholdet er altafgørende . Når par har problemer i et forhold, er kommunikation den første ting der stopper. Det er ofte nemmere bare at være stille end at blive sur. Når man genopbygger kærligheds- og ægteskabsforhold, ligesom kommunikation var den første, der stoppede, skal den nu være den første, der starter. Dette vil kræve, at begge individer svigter deres vagt og stort set kaster forsigtighed til vinden. Helbredelse i forholdet kan ikke starte, før du taler. Lav en aftale om, at I vil tale om alt og alt, og at I vil lytte, virkelig lytte. Det betyder ikke, at du er enig i alt, hvilket er helt fint. Men hvis du ikke er enig, så lad være med at råbe, men derimod skal I to roligt diskutere problemet og sammen finde en løsning. Hvis det er alt for svært, kan I overveje at gå i parterapi . Det er hårdt arbejde, men inden for meget kort tid vil I både have det meget bedre, individuelt og som par. Få en vane med at lytte til, hvad din kæreste siger. Ikke den form for lytning, man gør, når man går ud eller sidder ved middagsbordet, men
read more
Kommunikation mellem mænd og kvinder
Som Carl Rogers sagde: "Den største barriere for gensidig interpersonel kommunikation er vores meget naturlige tendens til at dømme, til at vurdere, at godkende eller at afvise." Godkendelse kommer normalt, når mine opfattelser af din adfærd stemmer overens med mine antagelser om, hvordan jeg synes, du bør opføre dig. Det er på tide at holde op med at pålægge hinanden og begynde at ACCEPTERE hinanden med vores forskelligheder. Det betyder ikke, at vi altid skal være enige med hinanden; bare acceptere. Folk opfatter ting forskelligt på grund af forskelle i kulturel/etnisk baggrund, personlige erfaringer, personlighedsstile, kønsforskelle, holdninger og overbevisninger osv. Denne forskellighed kan påvirke vores evne til at kommunikere med hinanden. Derfor er det vigtigt at have et åbent sind om sådanne forskelle, så vi kan reducere sandsynligheden for kommunikationsnedbrud. Ikke alene står vi over for etnisk og kulturel mangfoldighed på arbejdspladsen, vi står også over for · forskellige ledelsesstile · forskellige læringsstile · forskellige beslutningsstile · forskellige personligheder · forskellige køn En dybere bevidsthed om, hvor forskelligt mænd og kvinder kommunikerer, er nødvendig for at forhindre, at disse kønsforskelle fører til vrede, nedsat produktivitet og stress på arbejdspladsen. Forskning viser, at mænd og kvinder socialiseres forskelligt
read more